注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

野熊荒地

美學空間.純美而已。文無誑語,敘無虛言

 
 
 

日志

 
 

《離騷》香港伊館排練小札  

2012-09-05 23:02:25|  分类: 5. 我的舞台創作 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
《離騷》香港伊館排練小札 - 野熊 - 野熊荒地


《離騷》香港伊館排練小札

 

 

連續兩天在灣仔的新伊館排練

在寬敞的大教室排舞十分過癮。

舞者對舞段已經相當熟練

給我很大的空間去作調整與修改

並給舞者說戲與細節的部分。

 

動作的質地來自於

內在的動機,以及無數的細節。

那看似柔若無骨的手勢,

需有充沛的內在張力,

並在劃動中,想象空氣的阻力。

有了這一切體會,

這些看似微不足道的動作,

便有了一定的意義。

 

再澀一點,再澀一點!

手臂的內在力道生於丹田,

在向下穩紮的同時,

體會一種來自地面的反作用力

經由脊椎到整個後背延伸到指尖末梢。

 

收腹、鬆胯、提臀、沉肩、拔背、開胸、夾臂,

舞台上的自信與自在,

來自這一系列咒語式的

聯結、匯整與轉化。

 

當動機與細節都已了然於心,

時間、速度、重量與軌跡,

便是新一輪的輜銖必較。

質地的追求,是永無止境的,

方法的使用、提點,

能讓舞者少走許多彎路。

編舞的身體力行,也

直觀地提供一種參考。

 

直立時脊椎動力的施用,

依仗下盤的穩定。

以人體工學的原理為依據,

即強化了穩定與力道,

也避免了許多運動傷害,

同時,為動力的向性轉變

提供了極大的機動性與回旋空間。

 

肌肉、關節相對鬆馳狀態下的對抗平衡,

造就無限的延伸感,

尤其在雙人配合中,

施與受、主動與被動之雙方,

必需細緻地感受對方的身體能量與訊息,

才能產生諧合的對抗平衡。

 

舞者對提示與要求的達成,

是對編舞者最大的回餽。

這完全依賴於舞者的

自覺、主動、與悟性,

還有編舞者的清晰表述與戒躁耐心,

由此,逐步達成雙方的默契。

當這一刻實現時,

排舞的過程無限美妙。

 

舞台上的一切存在都有其必要,

沒有什麼存在是不重要的。

一個遊動的手勢、

一個靜默的佇立、

一個穿透空間的眼神。

 

抓住觀眾的不全然是嫻熟技藝,

更多的,是一種靜謐無聲的磁場。

 

作為編舞,身體力行是一種必要。

如果對自己的身體缺失體悟感受,

在與舞者溝通時,就難以做到感同身受。

 

和一群優秀的年青舞者共舞,

是一種享受。

 

 

張曉雄

2012.9.5

香港,筆袈山頭

 

 

 
《離騷》香港伊館排練小札 - 野熊 - 野熊荒地
 
《離騷》香港伊館排練小札 - 野熊 - 野熊荒地
 
《離騷》香港伊館排練小札 - 野熊 - 野熊荒地
 
《離騷》香港伊館排練小札 - 野熊 - 野熊荒地
 
《離騷》香港伊館排練小札 - 野熊 - 野熊荒地
 
《離騷》香港伊館排練小札 - 野熊 - 野熊荒地
 
《離騷》香港伊館排練小札 - 野熊 - 野熊荒地
 
《離騷》香港伊館排練小札 - 野熊 - 野熊荒地
 
 
《離騷》香港伊館排練小札 - 野熊 - 野熊荒地
 
  {."#9 10px 0"#99nbs5c="荒地" lisung-2N-US" class="f騷"N-US" class="f騷 lisung=eft;margin-lixin f-bk  9 10px 0"#99nbs5c=in class="iblock k b愀垡.com/bitMaxIm.bstU98Z5-i8-" cpc =t)/2)+s/miranmageGpng?1" / class="iblock b {."#9 10px 0"#99nbs5c="iha⒅羗 qqN-US" class="f騷 lang=class="f騷 ptc phide ztag"> lisung=eft;margin-lixin f-bk  9 10px 0"#99nbs5c=in class="iblock k b愀垡.com/bitMaxIm.bstU98Z5-i8-" cpc =t)/2)+s/miranmageGpng?1" / class="iblock b {."#9 10px 0"#99nbs5c="iha⒅羗 qqN-US" class="f騷 lang=class="f騷 class="f騷 > lisung=275" :29 12pixin f-bklank" clframe" widt$_mmagecardf"true">T://lane(d der="0" scrollingr="0" allowtran275" masp;%border="0"133iv> frame"div>
rt">
e-hetclabscri06" stylen class="iblocclass="f騷 t">
阅读(_lofter2" titangiptadCou排練168 lang=) lang=bcmimg"> 2:2bscr"">spanRepoclass="f騷 k bcmimg"> scr"">isun(_lofter2" titangiC=xx20Cou排練11 lang=) lang=class="f騷 ptc phid t">spanRepoclass="f騷 k > t">       
t">

将文章分享到朋友圈。

 
一介 > t">

将文章分享到朋友圈。

 
<408_01">ageb &nbsjpg"3_04FTclass=ptc phidock binpuhet%8D%"le=den" namD%"">萺dId" valuD%"66086094082065"950507830v>&950607837840850870930v>&950870830v" / class="iblock ock binpuhet%8D%"le=den" namD%"fromarvaluD%"BLOGPOST" / class="iblock ock binpuhet%8D%"le=den" namD%" clasarvaluD%"小札 - 野熊 - 野熊荒地" " / class="iblock ock binpuhet%8D%"le=den" namD%"v cl20arvaluD%"<> lisung"e;" taiv> <>
<> <>,<"e"e n>span>,<"e"e n>,<"e"e n>
 
 
 
 
 
 
 
 
 &1" / class="iblock ock binpuhet%8D%"le=den" namD%"tagarvaluD%"" / class="iblock oc

t">喜欢 lang=cl bcmimg"> f-myLikeIv cs recomx2dbtn psp9pri="#"nr2" $_tyleRecomx2d">推荐 lang=cl bcmimgfloat:left;margin-lixr2" $_tyleShowRecomx2d" t">  ulbscriiv>tyle=r2" $_tyleRecomx2dCou排練1 lang=人 lang=bcmimg">  ;  ; scr""> lang=|e="《隿l lang=cl bcmimg"> f-myLikeIv cs remagebtn psp9pri="#"nr2" $_tyleCite">转载 lang=cl class="f騷 class="f騷 class="f class="f t"> float:left;margin-lixin f-bk < > r2" yodaoad" t"> t"> mage 历史上的今天 float:left;margin-l;visibility:le=den;275" :0;ght:20p0;overflow:le=den;" t">最近读者 t"> float:left;margin-l;visibility:le=den;275" :0;ght:20p0;overflow:le=den;" r2" ho "hea" t">热度 r2" ho ><0art"> t"> t">b愀垡.tylD%"border:none " r2" me=d"ead愀" / r2" flashadwrapart"> < frame" src="275" ma0arg"htinght:20="0arr2" me=_frame"" float:left;margin-l " 275" ma590arght:20="sp;"der="0" scrollingr="0" allowtranallowt://lane(d divframe"dcl cl cl cl h4 t">

float:l275" :sp;%;overflow:le=den;" t://lane(d r="0" allowtranframDborder="0ar.com/bitMaxIwww. tfㄐ.com/recomx2dbage?email=xxz.1958@163.comiv> frame"dcl div> < cl > r2" tfㄐ >< kad" float:left;margin-l;padding:0 612 0 512pFTcl > float:lght:20p4 12p <4 12p src="h1512 0 1512 0;border:112 solid #d5d5d5;backgrou興:#ffffe1p >
我要抢 isun t"> cl cl cl cl cl t"><"hea namD%"js練clas ">萻.p={ m:2,class="f騷 oc b:2,class="f騷 oc tf≒ermiv>nk:'',class="f騷 oc id:'66086094082065"950507830v>&950607837840850870930v>&950870830v',class="f騷 oc mageTitle:'小札 - 野熊 - 野熊荒地" ',class="f騷 oc mageAbst:/ct:' > float:\" >
> \> > 愀垡琉^排綷"小札 - 野熊 - 野熊荒地" alt="《離騷》香港\" ^排綷"小札 - 野熊 - 野熊荒地" alt="《離騷》香港\" float:\" src="h0 1 12 0 0p\" .com\"m/?act=愀踦U98pDZmrv4PVXw==/2554385413667012669.jpg" >
p> \> > \> > br\> > \> > \> > br\> > \> > rfloat:\" >
tyle="" a\"ple="\" float:\"\" ^p m\"\" >="#9\"\" \> > >小札 - 野熊 - 野熊荒地" > > > > tyle\> p\>as tyle="" a\"ple="\" float:\"\" ^p m\"\" >="#9\"\" \> >e="《 > lang\> p\>as tyle="" a\"ple="\" float:\"\" ^p m\"\" >="#9\"\" \> lang\> p\> \> \>',class="f騷 oc mageTag:'',class="f騷 oc mageUrl:'mage/static/&1',class="f騷 oc isPub >nk:'mage/static/&1',class="f騷 oc comx2tCou排:11,class="f騷 oc mainC=xx20Cou排:7,class="f騷 oc recomx2dCou排:1,class="f騷 oc bsrk:-sp;,class="f騷 oc pub > frame"d'class="f騷 oc}clas<"hea歝las< ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-1練clas { ><0 a as x}clas {if !!x}clas > t">萻..comagc .f40a t">萻..comagc .f40a t"> t">萪e">class="f {if x.moveFrom=='wap'}clas art"> {elseif x.moveFrom=='iphone'}clas art"> tyle= clas="来自iPhone客户端a t"> {elseif x.moveFrom=='android'}clas art"> tyle= clas="来自Android客户端a t"> {elseif x.moveFrom=='mobile'}clas art"> { fr}clas art"><0}clas<"hea歝las< ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-2">class={if !!a}clas ar "http://www.loflref="m/?act=mage.163.com/${a.userNamD}/a 愀垡t">萻..comagc .f60arfcom"${fn1(a.userNamD)}"/ ar "http://www.loft"> t"><"ga t"><"g m2a" rref="#R" "http://www.lo cl { fr}clas<"hea歝las<#--最新日志,群博日志-- < ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-3iv { ><0 a as x}clas {if !!x}clas li t">萪e"> ar "http://www.loft">v { fr}clas {/ ><0}clas<"hea歝las<#--推荐日志-- < ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-4iv

推荐过这篇日志的人: pv > v { ><0 a as x}clas {if !!x}clas t">萻..comagc .f40a t">萪e">class="f art"> v { fr}clas {/ ><0}clas > v {if !!b&&b.length>0}clas p plass%"scr6">他们还推荐了: pv ulv { ><0 b as y}clas {if !!y}clas li t"> tyle=plass%"; art">v {/fr}clas {/ ><0}clas ulv {/fr}clas<"hea歝las<#--引用记录-- < ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-5a bcmimg">  scr7">转载记录: tyle> bul plass%"tbaca { ><0 d as x}clas li t">  ; b t">萪e a> tyle> ar "http://www.loft"> > v t"> tyle> ar "http://www.loft"> > v v { ><0}clas ulv <"hea歝las<#--博主推荐-- < ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-6"> { ><0 a as x}clas {if !!x}clas li t">萪e"> ar "http://www.loft">v {/fr}clas {/ ><0}clas<"hea歝las<#--随机阅读-- < ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-7"> { ><0 a as x}clas {if !!x}clas li t">萪e"> ar "http://www.loft">v {/fr}clas {/ ><0}clas<"hea歝las<#--首页推荐-- < ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-8"> { ><0 a as x}clas {if !!x}clas li t">萪e"> ar "http://www.loft">v {/fr}clas {/ ><0}clas<"hea歝las<#--历史上的今天-- < ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-10a歝las <0 a as x}clas {if x_index>4}{bheak}{ fr} {if !!x}clas li t">萪ebscriiv art">${fn2(x.pub > >v {/fr}clas {/ ><0}clas ulv <"hea歝las<#--被推荐日志-- < ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-11練clas { ><0 a as x}clas {if !!x}clas li t">萪ea> ar "http://www.lofplass%"scr3 m2a" rref="${furl()}${x.permiv>nk}/"${fn(x. clas,26)|escape} v { fr}clas {/ ><0}clas<"hea歝las #--上一篇,下一篇-- < ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-12">class= {if !!(mageDetail.preBagePermiv>nk)}clas bcmimg"> ilft ;萪e"> arplass%"m2a" orref="m/?act=xxz.1958.mageG163.com/${mageDetail.preBagePermiv>nk}/a${mageDetail.preBageTitle|escape} v {/fr}clas {if !!(mageDetail.n >nk)}clas bcmimg"> irgt ;萪e"> arplass%"m2a" rref="m/?act=xxz.1958.mageG163.com/${mageDetail.n >nk}/a${mageDetail.n > v {/fr}clas<"hea歝las<#-- 热度 -- < ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-13iv { ><0 a as x}clas {if !!x}clas t">萻..comagc .f40a t">萻..comagc .f40a t"> t">萪e">class="f arplass%"scr3 m2a" r "http://www.lofle=efocus%""rue"orref="m/?act=mage.163.com/${x.pub ><"hea namD%"js0arr2" m-3-jst-14iv t"> v t"> arplass%"head" csarge=efocus%""rue"o "http://www.loflref="${headv>nes.url_3w|escape}a> 愀垡fcom"${愀9999(headv>nes.愀9rc,240,150,"rue)}"> tyle plass%"icovera tyle> tyle plass%"infoa> tyle=plass%";mgdesc ">萪e">${headv>nes. clas|escape} tyle> ulv {if =ef>ned('" cs ><0')&&" cs ><0.length>0}clas { ><0 " cs ><0 as x}clas {if x_index>7}{bheak}{ fr} li t">萪ea> arge=efocus%""rue"o "http://www.loflref="${x.url_3w|escape}arplass%"scr5a歜cmimg"> imagck do0a>·${x. clas|escape} v {/ ><0}clas {/fr}cl ulv t"> v > v <"hea歝las #--右边模块结构-- < ><"hea namD%"tx0arr2" m-3-tx0-0a歝las < t">聲的 & cAccou0a <"hea歝las #--isun模块结构-- < ><"hea namD%"tx0arr2" m-3-tx0-1練clas t"> t"><"hea歝las #--引用模块结构-- < ><"hea namD%"jstbor2" m-3-tx0-2">class= t"> ztag ;e="《 tyle> t"><"hea歝las #--博主发起的投票-- < ><"hea namD%"jstbor2" m-3-tx0-3iv { ><0 a as x}clas {if !!x}clas li arrref="m/?act=mage.163.com/${x.userNamD}/ar "http://www.lofplass%"m2abscriiv${x.nickNamD|escape} e="《雃="《胪镀备 {vlabsirst_op = "rue;}clas { ><0 x.voteDetailL><0 as voteToOp }clas {if voteToOp ==1} {if sirst_op ==false},{/fr}e="《雃="《搿${m[voteToOp _index]}”e="《雃="《 {/fr}clas {/ ><0}clas {if (x.role!="-1) },“我是${c[x.role]}”e="《雃="《雥/fr}clas e="《雃="《雃="《雃="《隻cmimg"> scr7">e="《雃="《雃="《雃="《${fn1(x.voteTime)} tyle> {if x.userNamD==''}{ fr} {/fr}clas {/ ><0}clas<"hea歝l nk = "m/?act=mage.163.com/xxz.1958/mage/static/&1/"; //文章的永久链接,作为文章的唯一标识 vlabwumiiTags = ""; //文章标签,以英文逗号分隔,如:"标签1,标签2" vlabwumiiSitePrefix = "m/?act=mage.163.com/xxz.1958/"; //博客的主页地址,作为博客的唯一标识 vlabwumiiParams = "&num=5&mode=3&pf=mage163"; //num为默认显示的相关文章数目,mode为默认的显示模式(1为文字,2为图片,3为自动) dItemsW75get.htma r="ipt e="《 t">e="《 e="《 t">e="《 t">e="《 e="《 t">e="《 t">e="《e="《 t">e="《 t">e="《 t">e="《e="《e="《 t">页脚as a rt>="nofollowa t">我的照片书 as tyle plass%"pbsc10a- arrt>="nofollowa t"> arrt>="nofollowa t">手机博客 as tyle plass%"pbsc10a- arrt>="nofollowa t">下载LOFTER APP as v>nkrrt>="^排ernate" %8D="app >c /rss+xmlar itle"RSSborref="m/?act=xxz.1958.mageG163.com/rss/"/歝las bcmimg"> pbsc10a-bcmimg"> scr8arr2" $_foot_subr="ibea tyle plass%";订阅此博客 网易公司版权所有e="《雃copy;1997-sp17 pv as< ><"hea rows="1" pans="1" namD="jstbor2" n -jst-a1練as="nofollowa t">e="《 arplass%"prar "hte啪"_b"" kborref="m/?act=mage.163.com//ctiv .do?h =/ctiv &&usernamD=${u}"${u} <"hea歝las< ><"hea rows="1" pans="1" namD="jstbor2" n -jst-d0a歛s { ><0 wl as x}clas t"><0 x.l as y}clas arplass%"itm noularrref="#R"ge=efocus%""rue"onamD="{if %8Dof(y.v)=='st:ing'}${y.v}{else}${y_index}{ fr}a${y.n} as {/ ><0}clas {/ ><0}cl<"hea歝las< ><"hea rows="1" pans="1" namD="jstbor2" n -jst-d1練 {if =ef>ned('wl')} { ><0 wl as x} arplass%"itm noularrref="#R"ge=efocus%""rue"onamD="${x.v}"${x.n} {/ ><0}clas {/fr}cl<"hea歝l r="ipt as r="ipt as r="ipt